Individuali šokio - judesio terapija, kūno terapija
Susivokti savyje ir sudėtingose gyvenimo situacijose gali būti nelengva. Šokio-judesio terapija, kaip psichologinės pagalbos būdas suteikia jėgų pamatyti kaip mes judame gyvenimo erdvėje, atrasti jėgų gyventi, atskleisti savo autentiškumą, unikalumą, išplėsti savęs suvokimą, atrasti naujų saviraiškos būdų ir galimybių kurti prasmingus santykius su kitais ir pasauliu. Šokyje gauta patirtis perkeliama į gyvenimą ir taip sprendžiami žmogiškos būties sunkumai, atkuriamas ryšys su gyvenimu per savo kūno išmintį. Juk viskas, ką patiriame gyvenime yra saugoma mūsų kuno atmintyje. Dirbdami su kūnu keičiame ir gydome savo sielą.
Šokio-judesio terapija – tai geras būdas spręsti kasdienio gyvenimo sunkumus, nelaukiant kol šie sunkumai peraugs į mūsų sveikatos negalavimus arba sudėtingus tarpasmeninius santykius. Sprendžiami tokie sunkumai, kaip pavyzdžiui:
•sunkumai tarpasmeniniuose santykiuose (užmezgant ir palaikant santykius, santykiai šeimoje, darbe ir pan.)
•patiriant stresą, baimę, nerimą, įtampą, depresiškus jausmus
•sunkumai priimant sprendimus, pasitikėjimo savimi stoka, įvairiausi konfliktai
•pasimetusiems ir nematantiems išeities iš dabartinės gyvenimo situacijos
•įtampos kūne, baimė judėti ir šokti, dalintis jausmais, džiaugsmo ir jėgų gyventi stoka.
Šokio-judesio terapijos individualios konsultacijos metu susitinka terapeutas ir klientas, tam kad kartu tyrinėtų ir judėtų kliento pasirinktos temos šokyje, terapeutas nuolat lydi klientą padėdamas jam atsiverti savo gilesnės būties pažinimui, siūlo šokio ir judesio terapijos metodus, kurie labiausiai tinka šiam klientui ir jo sunkumui.
Mūsų sunkumai susifomuoja per daugelį gyvenimo metų, o dažnai būna atsinešami iš vaikystės ar paauglystės, todėl per vieną ar kelis šokio-judesio terapijos sesijas jie gali būti tik pradedami pažinti, suprasti ir spręsti. Gilesniam sunkumo išsprendimui ir stabileniam asmeninės jėgos įgyjimui dažnai prireikia ilgesnio darbo dėl kurio kartu sprendžiame kartu.
Susitikimo trukmė 60 min., kaina 25 eurai.
Registracija ir informacija: Tel. 8 655 39835, el. paštas: [email protected]